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La iluminación por capas consiste en iluminar una habitación con varias fuentes de luz a distintas alturas en lugar de con una sola lámpara de techo: luz general para el resplandor de conjunto, luz funcional donde lees, cocinas o trabajas, y luz de acento para destacar cuadros, estanterías y texturas. Bien hecha, hace que el salón y cualquier otra habitación se vean bien a cualquier hora, te permite cambiar el ambiente con un interruptor y corrige ese aspecto plano y duro que tienen la mayoría de las habitaciones al anochecer. Esta guía explica cada capa, dónde colocarla, en qué fijarte en la caja de una bombilla y cómo planificar la iluminación estancia por estancia.
Por qué no basta con una lámpara de techo
Una sola lámpara central ilumina bien el suelo y la coronilla, y casi todo lo demás, mal. Proyecta sombras bajo los ojos, aplana las texturas, deja los rincones en penumbra y hace que la habitación parezca más pequeña por la noche. La luz de varias fuentes más bajas hace lo contrario: forma charcos de luz sobre las superficies, ilumina paredes y rincones y da profundidad a la habitación.
El objetivo es tener luz más o menos a tres alturas:
- Alta: lámparas de techo, colgantes, focos empotrados.
- Media: apliques y lámparas de mesa, más o menos a la altura de los ojos estando sentado.
- Baja: lámparas de pie que apuntan hacia arriba o hacia abajo, estanterías iluminadas, una vela o el fuego.
Capa 1: luz general
La luz general es la base: suficiente luz uniforme para moverte con seguridad y ver toda la habitación. Algunas fuentes:
- Una lámpara colgante central o una lámpara de araña.
- Focos empotrados, repartidos para bañar la habitación de forma uniforme y no como una cuadrícula de puntos brillantes.
- Tiras de luz ocultas en un foseado que rebotan la luz en el techo.
- Lámparas de pie de luz indirecta (que apuntan al techo), especialmente útiles si vives de alquiler.
Pon la luz general con regulador siempre que puedas. A plena potencia sirve para limpiar y encontrar las llaves; a un tercio, se convierte en el fondo suave sobre el que se apoyan las demás capas.
Capa 2: luz funcional
La iluminación funcional es una luz intensa y dirigida allí donde haces algo concreto. Tiene que ser lo bastante potente para la tarea y estar colocada de forma que tu cuerpo o tu cabeza no hagan sombra sobre lo que estás haciendo.
| Tarea | Dónde poner la luz |
|---|---|
| Leer en una butaca | Lámpara de pie o de mesa al lado y un poco por detrás de la butaca, con el borde inferior de la pantalla cerca de la altura de los ojos estando sentado |
| Leer en la cama | Lámpara de mesita o aplique a cada lado; los apliques suelen ir a unos 120–150 cm del suelo, ajustados a la altura de tu cama |
| Preparar comida | Luces bajo los muebles altos sobre la encimera, para no trabajar a la sombra de ti mismo |
| Comedor | Lámpara colgante sobre la mesa, con su parte inferior a unos 75–90 cm por encima del tablero |
| Espejo del baño | Luces a ambos lados del espejo, más o menos a la altura de la cara, o una lámpara ancha encima; la luz lateral evita las sombras bajo los ojos |
| Escritorio | Lámpara orientable en el lado contrario a la mano con la que escribes |
Capa 3: luz de acento
La iluminación de acento llama la atención sobre aquello que hace que tu casa sea tuya: un cuadro, una librería, una planta, una pared con textura. También es lo que hace que una habitación parezca terminada por la noche.
- Luces para cuadros o focos orientables dirigidos a las obras.
- Tiras LED o focos tipo disco dentro de estanterías y hornacinas (las hornacinas en arco de la imagen de portada están iluminadas así).
- Focos de suelo detrás de una planta grande o a lo largo de una pared de ladrillo o piedra para lucir su textura.
- Bañadores de pared que rozan una pared protagonista.
Una regla práctica habitual es que la luz de acento sea claramente más intensa que la luz que la rodea (a menudo se habla de unas tres veces más) para que el efecto se note. Por eso las luces de acento resultan tan espectaculares cuando la luz general está atenuada.
La capa decorativa
Algunas lámparas están ahí sobre todo para ser vistas: una lámpara de araña escultórica, un farolillo de papel, un letrero de neón, unas velas, el fuego. A menudo dan menos luz útil de lo que parece, así que tómalas como un extra sobre las otras tres capas, no como un sustituto.
Cómo elegir bombillas: lo que dice la caja
Temperatura de color (kelvin, K)
| Kelvin | Cómo se ve | Ideal para |
|---|---|---|
| 2200–2500 K | Muy cálida, como una vela | Lámparas de acento, ambiente por la noche |
| 2700 K | Blanco cálido, como una bombilla incandescente clásica | Salones, dormitorios |
| 3000 K | Blanco suave, algo más nítido | Cocinas, baños, comedor |
| 4000 K | Blanco neutro a frío | Zonas de trabajo, garajes, zonas de tareas |
| 5000 K o más | Luz de día, azulada | Talleres, estudios; normalmente demasiado fría para las zonas de estar |
Una sola temperatura por habitación. Una lámpara de 2700 K junto a una luz de techo de 4000 K parece pertenecer a dos habitaciones distintas. Si quieres noches más cálidas, busca bombillas “dim to warm”, que se vuelven más cálidas al atenuarlas, como hacían las antiguas bombillas de filamento.
Luminosidad (lúmenes)
Los lúmenes miden la cantidad de luz; los vatios, el consumo de energía. Con las LED, compara lúmenes. Como referencia aproximada, una bombilla que sustituye a una incandescente antigua de 40 W da unos 450 lúmenes, la que sustituye a una de 60 W unos 800 lúmenes y la que sustituye a una de 100 W unos 1500–1600 lúmenes. La cantidad que necesitas depende del tamaño de la habitación, del color de las paredes (las paredes oscuras absorben luz) y de la tarea, así que es mejor planificar más puntos de luz que uno solo muy potente.
Reproducción del color (IRC)
Busca un IRC de 90 o más, sobre todo en cocinas, baños, vestidores y en cualquier sitio con cuadros o madera que te importen. Una luz con IRC bajo hace que los colores se vean apagados, y por eso un color de pintura puede parecer equivocado por la noche bajo bombillas baratas. Nuestra guía para combinar colores explica cómo cambia la luz los colores.
Deslumbramiento
Elige pantallas que oculten la bombilla desde donde la gente se sienta o se tumba. Las bombillas esmeriladas u opalinas, las pantallas de tela y de papel y las lámparas que dirigen la luz hacia una pared o hacia el techo reducen el deslumbramiento.
Planes de iluminación estancia por estancia
Iluminación del salón
- General: luz de techo regulable o focos empotrados, o lámparas de pie de luz indirecta si no puedes sacar un punto de luz en el techo.
- Funcional: una lámpara junto a cada asiento principal, sobre todo en las butacas de lectura.
- Acento: una luz para cuadros, estanterías iluminadas o un foco de suelo detrás de una planta.
- Objetivo: al menos tres puntos de luz que puedas encender sin la lámpara de techo.
Dormitorio
- General: una luz central suave con regulador, o ninguna si las lámparas ya cubren esa función.
- Funcional: lámparas de mesita o apliques a cada lado, y buena luz junto al armario o el espejo.
- Acento: una lámpara baja sobre una cómoda o una tira de luz cálida detrás del cabecero.
- Temperaturas cálidas (alrededor de 2700 K o menos) para la noche. Nuestras ideas para un dormitorio acogedor van más allá.
Cocina y comedor
- General: focos empotrados o plafones.
- Funcional: luces bajo los muebles altos en cada encimera de trabajo; lámparas colgantes sobre la isla.
- Comedor: una lámpara colgante o una fila de colgantes proporcionada a la mesa, con su propio regulador.
- Acento: luces dentro de las vitrinas o sobre las estanterías abiertas.
Rincón de lectura
Una lámpara dirigida que ilumine la página, más algo más suave alrededor para que el contraste no canse la vista. Lee nuestra guía del rincón de lectura para ver distribuciones.
Errores de iluminación comunes
- Depender de una sola lámpara de techo. La principal causa de habitaciones planas y poco acogedoras.
- Mezclar temperaturas de color en la misma habitación.
- Lámparas demasiado pequeñas para el mueble. Una lámpara diminuta sobre una consola grande parece perdida; lee nuestra guía de escala y proporción.
- Ningún regulador. Atenuar la luz es la forma más barata de hacer más acogedora una habitación.
- Iluminar el suelo y no las paredes. Unas paredes más iluminadas hacen que la habitación se perciba más grande y más tranquila.
- Bombillas a la vista a la altura de los ojos. Las bombillas de filamento quedan bien en una lámpara colgante por encima de los ojos; a la altura de alguien sentado, deslumbran.
Lista rápida de iluminación
- Luz a tres alturas: alta, media y baja.
- Una lámpara junto a cada asiento principal y a ambos lados de la cama.
- Luz general con regulador.
- Una sola temperatura de color por habitación, normalmente 2700–3000 K en las zonas de estar.
- Bombillas con IRC 90 o más donde el color importa.
- Al menos una luz de acento sobre algo que te encante.
- Ninguna bombilla desnuda en la línea de visión de nadie que esté sentado.
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La iluminación es una de las cosas que convierten una habitación amueblada en una habitación terminada, y conviene planear dónde irá cada lámpara antes de comprarlas. En Cozee, un juego de decoración gratis para iPhone y Android, amueblas habitaciones 3D vacías con muebles y objetos de decoración reales, lámparas incluidas, y otros jugadores puntúan el resultado. El juego se encarga de la iluminación de la habitación, así que una lámpara no hará la imagen más luminosa, pero el sitio donde la colocas sigue mostrando de dónde vendría la luz. Prueba a colocar lámparas a tres alturas en lugar de depender de una sola lámpara de techo y luego compara tu diseño con dónde colocaron las lámparas otros jugadores en la misma habitación.
Preguntas frecuentes
¿Cuáles son las tres capas de iluminación?
La iluminación general da a la habitación su luz de conjunto. La iluminación funcional es una luz dirigida para hacer algo, como leer, cocinar o maquillarse. La iluminación de acento resalta lo que quieres lucir, como cuadros, estanterías o la textura de una pared. Algunos interioristas añaden una cuarta capa, la decorativa, para las lámparas que están ahí sobre todo para ser vistas.
¿Qué temperatura de color es mejor para el salón?
A la mayoría de la gente le resulta más relajante el blanco cálido, alrededor de 2700 K, para salones y dormitorios, con un rango habitual de 2700–3000 K. En cocinas, baños y zonas de trabajo se suelen usar 3000–4000 K para una luz más nítida. Mantén la misma temperatura en toda la habitación para que las lámparas no choquen entre sí.
¿Cuántos puntos de luz debe tener una habitación?
No hay un número fijo, pero muchos interioristas buscan al menos tres puntos de luz o más a distintas alturas en un salón o un dormitorio, para no depender nunca de una sola lámpara de techo. Una combinación típica es una fuente general o de techo, una o dos lámparas de mesa o de pie y una luz de acento.
¿Dónde se ponen las lámparas de mesa?
Junto a donde la gente se sienta o lee: al lado del sofá, junto a una butaca, en las mesitas de noche. Para leer, el borde inferior de la pantalla debería quedar más o menos a la altura de los ojos cuando estás sentado, para que veas la luz sobre la página y no la bombilla desnuda.
¿Qué significa IRC (CRI) en una bombilla?
IRC son las siglas de índice de reproducción cromática (CRI en inglés): una puntuación de 0 a 100 que indica con qué fidelidad muestra los colores una fuente de luz comparada con una luz de referencia. Las bombillas con 90 o más hacen que la madera, la piel y los tejidos se vean naturales; con valores más bajos, los colores pueden verse apagados o extraños.
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