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Un rincón de teletrabajo en casa funciona cuando el escritorio es lo bastante grande para tu forma real de trabajar, hay sitio para echar la silla hacia atrás, la luz natural llega de lado y no desde detrás de la pantalla, los cables están escondidos y puedes recogerlo todo al final del día. No necesitas una habitación libre. Una esquina, un hueco o una mesa junto a la ventana pueden convertirse en un buen lugar para trabajar si planificas estas cinco cosas. Así se hace, con las medidas que importan.
Decide cuánto vas a trabajar allí
Sé sincero con esto primero, porque lo cambia todo.
- Una o dos horas a la semana: basta con la mesa de comedor o del desayuno junto a una ventana. La imagen de portada muestra la idea: una mesa redonda junto a las puertas de cristal con una libreta, tazas y vistas al lago. Recoge el desayuno y es un sitio agradable para escribir.
- Algunos días a la semana: un escritorio pequeño o un escritorio abatible de pared que puedas cerrar.
- Todos los días, toda la jornada: un escritorio de verdad, una silla de verdad y un monitor. Tu espalda notará la diferencia en una semana.
Encuentra el rincón
Buenos sitios para un rincón de trabajo en casa:
- Junto a una ventana, con el escritorio en ángulo recto con el cristal.
- Un hueco al lado de una chimenea o de un armario empotrado.
- El extremo del salón, detrás del sofá o en una esquina que los asientos no usan. Nuestras ideas para salones pequeños explican cómo compartir el salón con un escritorio.
- Un rellano o un pasillo ancho, si no es un paso principal.
- Un dormitorio, a ser posible donde no veas el escritorio desde la cama.
- Un armario, sin puertas o con puertas plegables (lo que en inglés llaman cloffice, un armario-oficina).
Elige el tamaño del escritorio
| Tipo de escritorio | Ancho | Fondo | Caben |
|---|---|---|---|
| De pared o abatible | 80–100 cm | 40–50 cm | Un portátil y una libreta |
| Escritorio compacto | 100–120 cm | 50–60 cm | Un portátil, una lámpara y algunos papeles |
| Escritorio con monitor | 120–140 cm | 60–70 cm | Un monitor a la distancia de un brazo, el teclado y papeles |
| Escritorio en esquina (en L) | 120 × 120 cm o más | 50–60 cm | Dos pantallas, o una zona de trabajo y otra de manualidades |
La mayoría de los escritorios miden 72–76 cm de alto. Deja al menos 60 cm de ancho libre bajo el escritorio para las rodillas, y no dejes que una cajonera te lo robe.
Deja sitio para la silla
La silla necesita más espacio que el escritorio.
- Detrás del escritorio: unos 75–90 cm de suelo libre para separar la silla y levantarte. Con menos de unos 60 cm se siente agobiante.
- Elige una silla regulable si trabajas allí a diario: altura, apoyo lumbar y brazos que entren bajo el escritorio.
- Una alfombra o un protector de suelo protege los suelos de madera de las ruedas de la silla y hace la habitación más silenciosa.
- Para trabajar de vez en cuando, una silla de comedor cómoda sirve, pero comprueba que los codos quedan más o menos a la altura del escritorio.
Que la luz llegue de lado
La luz es donde fallan la mayoría de los rincones de trabajo.
- Pon la ventana a un lado. Así la luz natural cae sobre el escritorio sin reflejos en la pantalla.
- No te sientes frente a una ventana luminosa con la pantalla delante; tus ojos tienen que adaptarse continuamente entre las dos.
- Tampoco te sientes de espaldas a la ventana: el cristal se refleja en la pantalla, y en las videollamadas tu cara queda en sombra.
- Añade una lámpara de escritorio en el lado contrario a la mano con la que escribes, para que la mano no proyecte sombra sobre la página.
- Usa una bombilla de blanco cálido a neutro (de unos 3000–4000 K) para el trabajo concentrado si quieres, y pasa a lámparas cálidas en el resto de la habitación por la noche.
- En las videollamadas, ponte de cara a la ventana, o coloca una lámpara suave detrás de la pantalla para iluminarte la cara.
Para ver cómo encaja la luz del escritorio con el resto de la iluminación de la habitación, consulta nuestra guía de iluminación por capas.
Ordena los cables
Nada hace que un despacho pequeño parezca más desordenado que una maraña bajo el escritorio.
- Fija una regleta bajo el escritorio con tornillos o adhesivo fuerte, para que los enchufes no estén en el suelo.
- Pasa los cables por una bandeja o una cesta fijada bajo el tablero.
- Agrupa el resto con bridas reutilizables o una funda de tela, y bájalo por una pata del escritorio.
- Etiqueta los enchufes en la regleta; te ahorrará tiempo más adelante.
- Usa dispositivos inalámbricos siempre que puedas: teclado, ratón, una base de carga.
Guarda las cosas en vertical
- Estantes sobre el escritorio para libros y cajas; consulta cómo decorar estanterías para que no parezcan un almacén.
- Un tablero perforado o una barra para auriculares, notas y pequeñas herramientas.
- Una cajonera con ruedas que se meta bajo el escritorio y no estorbe.
- Cajas o cestas a juego para los papeles, para que las estanterías abiertas se vean tranquilas.
Haz que se pueda cerrar
Si el escritorio está en el salón o en un dormitorio, poder esconderlo al final del día es la mejor idea de todas para un despacho pequeño.
- Un despacho en un armario: un escritorio integrado en un armario; cierras las puertas a las seis de la tarde.
- Un secreter o un buró con tapa abatible.
- Un escritorio abatible de pared que, cerrado, se queda en 10–15 cm de fondo.
- Una cortina en un riel de techo que cierre un hueco.
- Un biombo, que por la noche se puede poner delante del escritorio.

La habitación de arriba no es un despacho, pero muestra lo que puede hacer un biombo: divide una habitación en dos zonas sin levantar una pared. En un salón, el mismo biombo puede ponerse delante de un rincón de trabajo por la noche.
¿Vives de alquiler? Que sea reversible
Los escritorios independientes, una librería tumbada como base de escritorio, las pinzas adhesivas para cables, una lámpara de pinza y una barra a presión con una cortina se quitan sin dejar daños. Nuestras ideas para decorar una casa de alquiler recogen más ideas que no requieren taladrar.
Haz que apetezca sentarse
Un despacho pequeño se usa más a gusto si te gusta estar allí: una planta a la vista, un cuadro o unas vistas, una taza que sea tuya y una silla en la que no te importe sentarte. Mantén la superficie del escritorio casi despejada y dale un sitio a todo lo demás. Para que una habitación pequeña parezca más grande alrededor de un escritorio, consulta nuestras ideas para espacios pequeños.
Errores comunes
- No dejar sitio detrás de la silla.
- La pantalla delante de una ventana luminosa, o la ventana justo a tu espalda.
- Solo una luz de techo sobre el escritorio.
- Cables por el suelo.
- Un escritorio que se ve desde la cama, sin forma de esconderlo.
- Una silla bonita en la que no se puede estar sentado todo el día.
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Preguntas frecuentes
¿Cuánto espacio hace falta para un rincón de teletrabajo?
Un rincón práctico necesita un escritorio de al menos 100 × 50 cm para un portátil, o de unos 120 × 60 cm con un monitor, más unos 75–90 cm de suelo libre detrás para separar la silla. En total, aproximadamente 1,2 × 1,5 m.
¿Dónde se pone el escritorio respecto a la ventana?
Lo ideal es de lado a la ventana, para que la luz natural caiga de forma lateral sobre el escritorio. Una ventana detrás de la pantalla te obliga a entrecerrar los ojos, y una ventana a tu espalda provoca reflejos en la pantalla y te deja la cara a oscuras en las videollamadas.
¿Qué altura debe tener un escritorio?
La mayoría de los escritorios fijos miden 72–76 cm de alto, lo que va bien a muchos adultos con una silla regulable. La prueba es sencilla: con los pies apoyados y los hombros relajados, los antebrazos deben descansar más o menos horizontales sobre el escritorio. Si no es así, ajusta primero la silla y añade un reposapiés si los pies ya no llegan al suelo.
¿Cómo separo el trabajo de la vida en casa en un piso pequeño?
Haz que el rincón de trabajo se pueda cerrar o tapar: un escritorio dentro de un armario, un escritorio abatible de pared, una cortina o un biombo. Guarda el portátil al final del día y apaga la lámpara del escritorio, para que la habitación vuelva a ser tu casa.
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