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狭いワークスペースがうまくいくのは、デスクが実際の働き方に合った大きさで、椅子を引くスペースがあり、日光が画面の後ろではなく横から入り、配線が隠れていて、一日の終わりにはすべてを片づけて閉じられるときです。専用の部屋はいりません。部屋の一角、くぼみ、窓辺のテーブルも、この5つを計画すれば快適な在宅ワークの場所になります。大切な寸法とともに、その方法を紹介します。
そこでどれくらい仕事をするかを決める
まずここを正直に考えましょう。すべてが変わってきます。
- 週に1〜2時間:窓辺のダイニングテーブルや朝食用のテーブルで十分です。カバー画像がまさにそのイメージ。ガラス戸のそばの丸テーブルに、ノート、カップ、そして湖の眺め。朝食を片づければ、気持ちよく書きものができる場所になります。
- 週に何日か:閉じられる小さなデスクか、折りたたみ式の壁付けデスク。
- 毎日、一日中:ちゃんとしたデスク、ちゃんとした椅子、そしてモニター。1週間もしないうちに、腰がその違いに気づくはずです。
場所を見つける
ワークスペースに向いている場所は次のとおりです。
- 窓の横。デスクはガラスに対して直角に置きます。
- くぼみ。暖炉の張り出しや造り付けのクローゼットの横など。
- リビングの端。ソファの後ろや、座る家具が使っていない隅。デスクと部屋を共有する方法は、狭いリビングのインテリアアイデアで紹介しています。
- 階段の踊り場や幅の広い廊下。メインの通路でなければ。
- 寝室。できればベッドからデスクが見えない場所に。
- クローゼット。扉を外すか折りたためるようにして(いわゆる「クローゼットオフィス」)。
デスクのサイズを決める
| デスクのタイプ | 幅 | 奥行き | 置けるもの |
|---|---|---|---|
| 壁付けまたは折りたたみ式 | 80〜100cm | 40〜50cm | ノートパソコンとノート |
| コンパクトなデスク | 100〜120cm | 50〜60cm | ノートパソコン、ランプ、書類少し |
| モニターを置くデスク | 120〜140cm | 60〜70cm | 腕の長さほど離したモニター、キーボード、書類 |
| コーナー(L字)デスク | 120×120cm以上 | 50〜60cm | 画面2台、または仕事用と趣味用のスペース |
ほとんどのデスクは高さ72〜76cmです。デスクの下には膝のために少なくとも60cmの幅をあけ、引き出しユニットにその場所を奪われないようにしましょう。
椅子のスペースを残す
椅子には、デスクより広いスペースが必要です。
- デスクの後ろ:椅子を引いて立ち上がるために、約75〜90cmの床のスペースを。約60cmより狭いと窮屈に感じます。
- 毎日仕事をするなら、調節できる椅子を。高さ、背中の支え、デスクの下に収まる肘掛け。
- ラグやチェアマットは、フローリングを椅子のキャスターから守り、部屋を静かにしてくれます。
- たまに仕事をする程度なら、座り心地のいいダイニングチェアで十分です。ただ、肘がデスクとほぼ同じ高さになるか確認しましょう。
光は横から取り入れる
ワークスペースでいちばん失敗しやすいのが光です。
- 窓は片側に。そうすれば、日光が画面に映り込まずにデスクを横切ります。
- 明るい窓に向かって座らない。画面がその前にあると、目が両者の明るさに合わせて調節し続けることになります。
- 窓に背を向けて座るのもNG。ガラスが画面に映り込み、ビデオ通話では顔が影になります。
- デスクランプを、字を書く手と反対側に置きましょう。手の影がページに落ちません。
- 集中する作業には、好みで温白色〜白色のニュートラルな光(約3000〜4000K)の電球を使い、夜は部屋のほかの場所の温かいランプに切り替えます。
- ビデオ通話では、窓のほうを向くか、画面の後ろにやわらかなランプを置いて顔を照らしましょう。
デスクの明かりと部屋全体の照明の組み合わせ方は、照明のレイヤーのガイドをご覧ください。
配線を整理する
デスクの下で絡まった配線ほど、小さなワークスペースを散らかって見せるものはありません。
- 電源タップをデスクの下に取り付ける。ネジか強力な粘着剤で固定すれば、プラグが床に転がりません。
- ケーブルはトレーに通す。天板の下に取り付けたトレーやかごを使います。
- 残りはまとめる。繰り返し使える結束バンドや布のケーブルカバーで束ね、デスクの脚に沿わせて下ろします。
- 電源タップのプラグにラベルを貼る。あとで時間の節約になります。
- できるところはワイヤレスに。キーボード、マウス、充電パッドなど。
収納は上へ
- デスクの上に棚をつけて本や箱を置きましょう。倉庫のように見えないコツは、棚のディスプレイのコツで。
- 有孔ボードやレールに、ヘッドホン、メモ、小さな道具を。
- キャスター付きの引き出しユニットなら、デスクの下に転がしてしまえます。
- おそろいの箱やかごに書類を入れれば、オープンシェルフもすっきり見えます。
閉じられるものにする
デスクがリビングや寝室にあるなら、一日の終わりに隠せることこそ、小さなワークスペースのいちばんのアイデアです。
- クローゼットオフィス:ワードローブやクローゼットにデスクを組み込み、夕方6時には扉を閉めます。
- ライティングビューローやセクレタリーデスクの、前に倒す天板付きのもの。
- 折りたたみ式の壁付けデスクは、閉じると奥行き10〜15cmの薄さになります。
- カーテンを天井付けのレールで、くぼみの前に。
- 折りたたみ式のスクリーンは、夜にデスクの前に立てておけます。

上の部屋はオフィスではありませんが、折りたたみ式のスクリーンにできることを示しています。壁をつくらずに、ひとつの部屋を2つのエリアに分けているのです。リビングなら、同じスクリーンを夜にデスクコーナーの前に立てることができます。
賃貸なら、元に戻せるように
置き型のデスク、横に倒してデスクの台にした本棚、粘着式のケーブルクリップ、クランプ式のランプ、突っ張り棒とカーテンなら、どれも跡を残さずに撤去できます。穴をあけないアイデアは、賃貸インテリアのアイデアでさらに紹介しています。
座りたくなる場所にする
小さなワークスペースは、そこにいるのが好きになれれば使いやすくなります。目に入る場所に植物、絵か眺め、自分のマグカップ、そして座っていて苦にならない椅子。デスクの上はほとんど何も置かず、ほかのものにはすべて定位置をつくりましょう。デスクの周りの狭い部屋を広く見せる方法は、狭い部屋のアイデアをご覧ください。
よくある失敗
- 椅子の後ろにスペースがない。
- 画面が明るい窓の前にある、または窓が真後ろにある。
- デスクの上が天井照明だけ。
- 配線が床に転がっている。
- ベッドからデスクが見え、隠す方法がない。
- 見た目はかわいいけれど、一日中は座っていられない椅子。
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よくある質問
在宅ワーク用のコーナーにはどれくらいのスペースが必要ですか?
使えるワークスペースには、ノートパソコンなら少なくとも100×50cm、モニターを置くなら約120×60cmのデスクと、その後ろに椅子を引くための約75〜90cmの床のスペースが必要です。全体でおよそ1.2×1.5m(約1畳強)になります。
デスクは窓に対してどう置けばいいですか?
理想は窓に対して横向きに置き、日光がデスクを横切るようにすることです。画面の後ろに窓があると目を細めることになり、背後に窓があると画面に光が映り込み、ビデオ通話では顔が暗くなってしまいます。
デスクの高さはどれくらいがいいですか?
固定式のデスクのほとんどは高さ72〜76cmで、高さ調節できる椅子と組み合わせれば多くの大人に合います。確かめ方は簡単です。足裏を床につけて肩の力を抜いたとき、前腕がデスクの上にほぼ水平にのるかどうか。のらなければまず椅子を調節し、足が床に届かなくなったらフットレストを足しましょう。
狭い部屋で仕事と暮らしを分けるには?
ワークスペースを、閉じたり覆ったりできるものにしましょう。クローゼットの中のデスク、折りたたみ式の壁付けデスク、カーテン、折りたたみ式のスクリーンなど。一日の終わりにはノートパソコンを片づけ、デスクランプを消せば、部屋は暮らしの場に戻ります。
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