Koselig soverom: 10 måter å gjøre det rolig på

Et koselig soverom føles rolig i det øyeblikket du går inn: en godt plassert seng med godt sengetøy, mykt lys i lag i stedet for én taklampe, dempede farger, mye tekstur og flater som er ryddige nok til at øynene får hvile. Her er ti praktiske måter å komme dit på, med målene som betyr noe, enten du har et stort hovedsoverom eller et lite gjesterom.

1. Plasser sengen riktig

Sengen er rommets anker, så plasser den først.

• Hodegavlen mot en hel vegg, ikke under et vindu hvis du kan unngå det (trekk, lys og ingenting å lene seg mot).
• Se døren fra sengen uten å ligge rett på linje med den. Mange synes det føles tryggere.
• Gangplass: minst 60 cm på hver side og ved fotenden, helst 75 cm eller mer.
• Lite rom: skyver du den ene langsiden inntil veggen, frigjør du gulvplass, selv om det blir tyngre å re opp sengen. Greit for enkeltsenger og gjesterom.

2. Gi sengen en hodegavl

En hodegavl får sengen til å se gjennomtenkt ut og gir deg noe å lene deg mot når du leser. Polstrede hodegavler er mykest og demper lyd; hodegavler i tre eller rotting føles lettere. Ikke plass? Mal et rektangel eller en bue på veggen bak sengen, eller heng opp et stort tekstil.

3. Finn riktig størrelse på nattbord og lamper

• Høyde: toppen av nattbordet bør ligge innenfor ca. 5 cm fra toppen av madrassen.
• Bredde: 45–60 cm er vanlig; en svevende hylle på 30–40 cm fungerer i trange rom.
• Lamper: nederkanten av skjermen bør være omtrent i hakehøyde når du sitter oppreist i sengen, så lyset faller på boken uten å skinne deg i øynene.
• Vegglamper eller lamper med ledning og støpsel frigjør hele nattbordet og passer godt på små soverom.

4. Lys i lag

Soverommet trenger det mildeste lyset i hele huset.

• Allmennlys: en taklampe med dimmer, mest til rengjøring og påkledning.
• Arbeidslys: en leselampe på hver side av sengen, og et lys ved garderoben eller speilet.
• Stemningslys: en liten lampe på kommoden, et stearinlys eller et lavt lys i et hjørne.

Bruk varme lyspærer, rundt 2200–2700 K, i nattbordlampene. En bryter du rekker fra sengen, er gull verdt.

5. Velg rolige farger

Dempede, litt grå eller jordaktige farger føles avslappende. Forsidebildet kombinerer salviegrønt med kremhvitt og legger til et veggmaleri av et tre og rutete sengetøy i den samme grønne fargefamilien, så rommet får mønster uten å bli urolig.

Gode fargepaletter for soverommet:

• Varm nøytral: kremhvitt, beige, havregrått og eik.
• Salviegrønt og kremhvitt: salviegrønne vegger, hvitt sengetøy og naturlig tre.
• Støvblått: blågrå vegger, hvitt og lin, messing.
• Mørkt og omsluttende: marineblå, skogsgrønne eller koksgrå vegger med varme lamper og lyst sengetøy.

Mørke vegger er ikke bare for store rom. På et lite soverom kan de viske ut hjørnene og få rommet til å føles omsluttende.

6. Invester i sengetøy du elsker å ta på

Sengetøyet er det største tekstilet i rommet.

• Bomullsperkal: sprøtt, kjølig og matt. Bra hvis du lett blir varm om natten.
• Bomullssateng: glatt med en myk glans; varmere enn perkal.
• Lin: avslappet, med struktur og svært pustende; blir mykere for hver vask. Det krøllete uttrykket er en del av sjarmen.
• Lag: et laken, en dyne, så et pledd eller et sengeteppe over fotenden og to–fire puter. Lagene ser innbydende ut og lar deg justere varmen etter årstiden.

Hold deg til to–tre farger i sengetøyet, og varier heller teksturene.

7. Tilfør tre og naturlig tekstur

Tre gjør et soverom varmere med en gang. Et spilepanel i tre på veggen, en eikebenk ved fotenden av sengen, en rottingstol eller en trekiste gir både tekstur og oppbevaring.

Legg merke til hvordan de tre like skogsbildene henger som én jevnt fordelt gruppe over den svevende konsollen, omtrent like brede som den. Den samme regelen fungerer over en seng: sikt på kunst, eller en gruppe rammer, som er rundt to tredjedeler av sengens bredde.

8. Legg et teppe der føttene lander

Å stå opp av sengen og rett ned på et mykt teppe er en av de små gledene ved et koselig soverom.

• Under sengen: teppet bør stikke 45–60 cm ut forbi sidene og fotenden. For en dobbeltseng på 160–180 cm er det som regel rundt 240 × 300 cm; en enda bredere seng trenger ca. 270 × 370 cm.
• To løpere: én på hver side av sengen, hvis et stort teppe ikke får plass.
• Saueskinn eller et lite teppe: på bare den ene siden i et veldig lite rom.

Tepper i ull, bomull og juteblanding fungerer alle; langhårete ryatepper er myke, men vanskeligere å holde rene.

9. Få vinduet riktig

• Mørkleggingsgardiner eller fôrede gardiner hvis gatelys eller tidlig soloppgang vekker deg. En mørkleggende rullegardin bak lettere gardiner gir deg begge deler.
• Gardiner helt ned til gulvet, hengt 10–15 cm over karmen eller høyere, får taket til å virke høyere.
• Tynne gardiner demper dagslyset og gir skjerming uten at det blir mørkt.

Er du så heldig at du har utsikt, ramme den inn i stedet for å skjule den:

10. Ta inn noen planter, og rydd i resten

Planter myker opp et soverom. Velg planter som passer lyset:

• Lite lys: svigermorstunge, zamioculcas og aspidistra.
• Middels, indirekte lys: gullranke, klatrefilodendron og fredslilje.
• Mye lys: et lite oliventre, en gummiplante eller en fiolinfiken ved vinduet.

(Svigermorstunge, gullranke, filodendron, fredslilje og zamioculcas er giftige for katter og hunder.) Rydd så: skrell nattbordet ned til en lampe, en bok og et glass vann; gi klærne en fast plass i en lukket garderobe eller en kurv; legg laderne i en skuff. Et koselig soverom har tekstur overalt, men ikke rot.

Bonus: sovealkover og barnerom

En alkove, en karnapp eller et hjørne under skråtaket er et herlig lunt sted for en seng eller en sprinkelseng.

For en baby bør du følge de vanlige rådene for trygg søvn: en fast, flat madrass, ingenting løst i sengen (ingen puter, kantbeskyttere eller kosedyr), og hold sengen unna vinduer, ovner og snorer fra gardiner og persienner. Ha pynten på veggene og hyllene, som i rommet over, i stedet for i sengen.

Vanlige feil

• Én skarp taklampe. Skaff nattbordlamper før noe annet.
• Nattbord i feil høyde. For lavt eller for høyt, og du velter ting om natten.
• Et teppe som forsvinner under sengen. Velg en større størrelse eller bytt til løpere.
• For mange puter. Havner de på gulvet hver kveld, behold to eller tre.
• Å bruke soverommet som lager. Treningssykler og klesbunker er roens verste fiende.
• Å glemme lyden. Harde gulv og nakne vegger gir ekko. Tepper, gardiner og en polstret hodegavl gjør soverommet stillere.

Prøv det i Cozee

Vil du prøve et uttrykk før du kjøper noe, er Cozee et gratis interiørspill for iPhone og Android der du innreder tomme 3D-rom med ekte møbler og interiør: senger, tepper, lamper, planter og kunst. Send inn rommet ditt, så gir andre spillere det stjerner; etterpå kan du se hvordan andre har innredet den samme Spacen i fellesskapet. Det er en rolig måte uten tidspress å teste for eksempel salviegrønt og kremhvitt mot helt beige. Les hvordan spillet fungerer, eller finn stilen din først:

For flere rolige rom, se guidene våre til japandi, skandinavisk stil og en koselig lesekrok.