落ち着いたベビールームのインテリア：性別を問わない配色

落ち着いた、性別を問わないベビールームのポイントは、温かみのあるホワイト、サンド、セージ、クレイのやさしい配色、明るい木やラタン、リネン、ウールといった自然素材、安全な寝床・快適な授乳チェア・おむつ替えスペースを中心にしたシンプルなレイアウト、ぐっと暗くできる照明、そして数は少なく質のいいものです。どんな赤ちゃんにも合い、2年で卒業してしまうようなテーマに縛られないので、子どもの成長に合わせて使い続けられます。まず押さえておきたい安全の基本とともに、部屋づくりの計画の立て方を紹介します。

まずは安全、それから飾りつけ

ベビールームは、見た目が二の次になる唯一の部屋です。細かな点は国や赤ちゃんの月齢によって異なるので、お住まいの地域の公的な安全な睡眠のガイドライン（たとえばアメリカなら米国小児科学会（AAP）、イギリスならNHSやLullaby Trust）と、ベビーベッドやマットレスに付属の説明書に従ってください。くり返し挙げられる基本は次のとおりです。

• 寝床には何も置かない。ベビーベッドにぴったり合う硬くて平らなマットレスと、ボックスシーツだけ。枕、ベッドガード、掛け布団、ぬいぐるみはベビーベッドに入れません。
• 家具は壁に固定する。チェスト、本棚、ワードローブは、子どもがよじ登ったり引き出しを引っぱったりすると倒れることがあります。低い家具でも転倒防止器具を使いましょう。
• ブラインドはコードレスを選ぶ。またはクリートやテンショナーで、コードやチェーンを手の届かない場所にしっかりまとめます。
• ベビーベッドの置き場所は慎重に。窓、暖房器具、ヒーター、ランプのコード、つかまり立ちした赤ちゃんがつかめるものから離しましょう。
• ベビーベッドの上に重いものを掛けない。アートや棚はほかの壁に。

飾りつけはそのあとです。落ち着いたベビールームはそもそも物が少ないので、思ったより簡単です。

やさしいニュートラルカラーの配色をつくる

ニュートラルといっても、すべてを白にする必要はありません。ベースの色、それを支える1〜2色、そして全体を温める自然素材を選びましょう。

• ウォームホワイト#F3EEE6
• オートミール#E4D8C6
• サンド#C9B79C
• セージ#A9B49A
• クレイ#C79A82

• ウォームホワイトとオートミール：もっとも明るい組み合わせ。狭い部屋や北向きの部屋に向いています。
• サンドとセージ：少し色みが増しますが、それでもとても落ち着きます。
• クレイとクリーム：より温かく土っぽい印象で、木と好相性です。

少しくすんだ、少し温かみのある色は、真っ白や冷たいグレーよりやわらかく見えがちです。午前3時のランプの明かりの下では特にそうです。壁を塗るなら、日中だけでなく夜にもサンプルを確認し（壁の色の選び方を参照）、低VOC塗料を選んで、部屋を換気する時間がとれるよう、赤ちゃんが来るかなり前に塗り終えておきましょう。

素材にまかせる

ニュートラルな部屋では、素材感がのっぺりした印象を防いでくれます。カバー画像のムードボードは、そのまま買い物リストになります。ラタンのエッグチェア、白いクッションの淡い木のアームチェア、やわらかなメダリオン柄のクリーム色のラグ、たたんだ白いブランケット、数冊の本と植物。「赤ちゃんらしい」色はひとつもないのに、全体としてやさしく温かな雰囲気です。

• 木：明るいオークやブナのベビーベッド、棚、スツール。
• ラタンと籐：チェア、かご、ランプシェード。
• リネンとコットン：カーテン、おむつ替えマットのカバー、授乳チェアのクッション。
• ウールかコットンのラグ。下に滑り止めを敷き、できれば洗えるものを。

部屋がベージュのかたまりに見えないような素材の組み合わせ方は、素材とテクスチャーのガイドで解説しています。

3つの場所を中心にレイアウトを考える

ほとんどのベビールームには、近くにありながら重ならない3つのゾーンが必要です。

1. 寝る場所。ベビーベッドは上の安全のルールに従って置き、できれば暗い中で部屋を横切らずに、ドアから手が届く位置に。
2. 授乳する場所。快適なアームチェア、グライダーチェア、ロッキングチェアに、水とランプを置く小さなサイドテーブルを添えて。しっかり支えてくれるチェアなら、腕と腰がきっと助かります。
3. おむつを替える場所。いちばんよくおむつ替えをする人に合った高さ（たいてい腰の高さくらい）のおむつ替え台に、必要なものをすべて手の届く範囲にそろえ、赤ちゃんから決して離れずに済むようにします。

服やおむつ用の扉付きの収納と、のちのおもちゃ用にかごを1〜2個加えましょう。オープンシェルフは本やいくつかの小物を飾るのに素敵ですが、ベビーベッドから手の届かない場所に。

上の部屋は、大きなプリントひとつでどれだけのことができるかを示しています。キリン、ゾウ、シマウマのアートが部屋の個性をつくり、ほかはすべて木、クリーム、グレーのまま。これは見た目を重視してスタイリングしたゲームの画像です。実際のベビールームでは、ベビーベッドの中には何も置かず、小物やキャンドル、ディフューザーは手の届かない場所に移しましょう。

照明はやさしく

ベビールームは昼夜を問わず使うので、照明はどの時間帯にも対応できる必要があります。

• 調光できるメイン照明。またはメイン照明を使わず、ランプに頼りましょう。
• 授乳チェアのそばにランプを。温かみのある電球（約2200〜2700K）で、手元は見えても家族全員を起こさない明るさに。
• 夜の授乳用に、ごく暗い常夜灯を床やコンセントの高さに。
• 昼寝用に遮光ブラインドか裏地付きのカーテンを。コードレスか、コードをしっかりまとめたものにします。

アンビエント、タスク、アクセントの光の組み合わせ方は、照明のレイヤーのガイドで解説しています。

植物は少しだけ、慎重に

ムードボードのピレアのように、植物はニュートラルな部屋をやわらげてくれます。部屋の明るさに合った育てやすいものを選び（観葉植物の置き場所を参照）、信頼できる植物の安全リストや毒性リストで一つひとつ確認しましょう。身近な観葉植物の中にも、子どもやペットがかじると有毒なものがあるためです。鉢は重いものにし、赤ちゃんがはいはいを始めたら、高い棚の上や壁掛けのプランターに移します。

飾るのはベビーベッドではなく壁に

• 大きなプリント1枚か、小さなプリントをいくつか。やさしい動物、植物、風景のモチーフを。
• アーチ形や帯状に色を塗る。チェストの後ろに塗れば、壁紙なしで部屋にフォーカルポイントが生まれます。
• 額縁はしっかり固定し、できればガラスではなくアクリルのものを。
• モビールはベビーベッドの説明書で認められている場所に限り、赤ちゃんが体を起こせるようになったら手の届かないところへ。

子どもと一緒に成長する部屋に

ニュートラルなベビールームは、模様替えが簡単です。好みに応じて、幼児用ベッドに変えられるベビーベッド、おむつ替え用の天板を外しても使えるチェスト、のちにリビングや寝室でも使いたくなる授乳チェアを選びましょう。色は、寝具、ラグ、プリント、本など、手軽に替えられるものから取り入れられます。大きくなって子ども部屋にするときは、居心地のいい寝室のアイデアがこのガイドの続きになります。

よくある失敗

• 子どもではなく、テーマに合わせて買う。テーマのある部屋はすぐに古くなります。
• 白ばかりで、やわらげる素材感がない。
• 授乳チェアを忘れる。実際に何時間も過ごす場所です。
• 夜の照明が明るい天井照明しかない。
• 固定していない家具や、垂れ下がったブラインドのコード。
• ベビーベッドの中に飾りを置く。

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